स्वास्थ्य - Page 2
राजस्थान स्वास्थ्य

भोजूसर उपाध्यान एवं भोजासर छोटा उप स्वास्थ्य केन्द्र पीएचसी में क्रमोन्नत

भोजूसर उपाध्यान एवं भोजासर छोटा उप स्वास्थ्य केन्द्र पीएचसी में क्रमोन्नत मुख्यमंत्री अशोक गहलोत ने चुरू जिले की सरदारशहर पंचायत समिति के भोजूसर उपाध्यान एवं भोजासर छोटा उप स्वास्थ्य केन्द्र को प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र में क्रमोन्नत करने के प्रस्ताव को मंजूरी दी है।
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मेंटल हेल्थ में भी फायदा करती हैं साइकिलिंग

मेंटल हेल्थ में भी फायदा करती हैं साइकिलिंग इन दिनों हर कोई फिट रहने के बारे में सोचता है। ऐसे में रोजाना साइकिल चलाने से आपकी हेल्थ को कई तरह के फायदे मिलते हैं। अगर आप दिन भर में एक घंटा भी साइकिल चलाते हैं तो ये आपकी नींद को बेहतर बनाता है, समय बचाने में मदद कर सकता है, इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है।
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लीची की टॉक्सिन्स खाली पेट करती है नुकसान: एक्सपर्ट्स

लीची की टॉक्सिन्स खाली पेट करती है नुकसान: एक्सपर्ट्स बाजार में सजी खूबसूरत लीची हर किसी को आकर्षित करती हैं। लीची खाने में टेस्टी होती है और हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छी होती है। हालांकि लीची खरीदने और इन्हें स्टोर करने में थोड़ी सावधानी रखनी चाहिए। कुछ साल पहले बिहार में कई बच्चों की मौत की खबर आई थी।
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त्वचा और हेयर का ख्याल रखती हैं ये चीजें

त्वचा और हेयर का ख्याल रखती हैं ये चीजें गर्मियों के मौसम में त्वचा, हेयर और हेल्थ का ख्याल रखना बहुत मुश्किल हो जाता है। इस मौसम में अपना ख्याल रखना इसलिए जरूरी हो जाता है क्योंकि गर्म मौसम आपके शरीर को कई तरह की बीमारियों और संक्रमणों के प्रति ज्यादा सेंसटिव बना देता है। ऐसे में आपको कुछ टिप्स को फॉलो करना चाहिए।
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विटामिन बी12 की मात्रा ज्यादा लेने से हो सकती हैं प्रॉब्लम्स

विटामिन बी12 की मात्रा ज्यादा लेने से हो सकती हैं प्रॉब्लम्स विटामिन बी12 की ओवरडोज के कई साइड इफेक्ट्स भी हैं। विटामिन और मिनरल्स हमारी हेल्थ के लिए बहुत जरूरी हैं, इसलिए पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से न केवल फिजिकल स्ट्रेंथ बढ़ती है
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स्वास्थ्य

हार्ट रेट बढ़ने के कारण अस्पताल में भर्ती हुई थीं दीपिका

हार्ट रेट बढ़ने के कारण अस्पताल में भर्ती हुई थीं दीपिका दिल की समस्याएं और अनियमित हार्ट बीट आज के समय में बेहद आम स्वास्थ्य समस्या हो चुकी है। सिद्धार्थ शुक्ला से लेकर लोकप्रिय और प्रसिद्ध गायक कृष्णकुमार कुन्नाथ केके जैसी प्रसिद्ध हस्तियां हार्ट रेट बढ़ने के कारण दुनिया को अलविदा कह गईं। हाल के दिनों में कई युवाओं को खोने के बाद भारत दिल की बीमारियों को हल्के में नहीं ले रहा है।
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स्वास्थ्य

डिप्रेशन के हो गए हैं शिकार, तो क्यों होती है ये परेशानी

 डिप्रेशन के हो गए हैं शिकार, तो क्यों होती है ये परेशानी जो लोग बुजुर्ग हैं उनमें डिप्रेशन का खतरा ज्यादा होता है। दूसरे कारणों से ये और भी ज्यादा बदतर हो सकता है, जैसे अकेले रहना और सामाजिक समर्थन की कमी होना।
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स्वास्थ्य

इन लक्षणों से करें सेंसिटिव स्किन की पहचान

इन लक्षणों से करें सेंसिटिव स्किन की पहचान गर्मी, बारिश या फिर सर्द मौसम का सबसे ज्यादा असर सेंसिटिव स्किन झेलती है। इस तरह के स्किन वालों को कई तरह की सावधानियां बरतनी पड़ती हैं। तो अगर आपकी भी स्किन है बहुत ज्यादा नाजÞुक है तो मौसम बदलने पर इसकी खास देखभाल करें। वरना खुजली, जलन, रैशेज की समस्या बहुत ज्यादा परेशान कर सकती हैं।
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मंकीपॉक्स महामारी का नाम बदलने का फैसला: WHO

 मंकीपॉक्स महामारी का नाम बदलने का फैसला: WHO 30 अंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिकों से मिले एक पत्र के बाद डब्ल्यूएचओ ने यह कदम उठाया है। पत्र में नाम को तत्काल रूप से बदलने की आवश्यकता पर जोर दिया गया है। पत्र में लिखा गया
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स्वास्थ्य

सोने से पहले मेकअप जरूर हटाएं

 सोने से पहले मेकअप जरूर हटाएं सबसे ज्यादा कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल भी किया जाता है। वहीं मेकअप लगाने के बाद उसे हटाना भी बहुत जरूरी है। खासतौर पर रात को सोने से पहले मेकअप रिमूव करना बहुत जरूरी है क्योंकि ऐसा ना हो तो स्किन डैमेज हो सकती है।
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स्वास्थ्य

जाने किस विटामिन की कमी से होता है हेयरफॉल

जाने किस विटामिन की कमी से होता है हेयरफॉल लंबे और मजबूत बालों के लिए विटामिन प्रभावी भूमिका निभाते हैं। कुछ अन्य विटामिन हैं, जिनकी कमी बालों के झड़ने की वजह बन सकती है जैसे विटामिन डी, जिंक और सेलेनियम। जब विटामिन डी कम होता है तो बाल पतले हो सकते है या बढ़ना बंद हो सकते हैं। जिंक की कमी से भी बाल झड़ते हैं और बचे हुए बालों को भी नुकसान होता हैए जिससे यह टूटते हैं।
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अब एक टेस्ट से लगेगा भविष्य में होने वाली बीमारियों का पता

अब एक टेस्ट से लगेगा भविष्य में होने वाली बीमारियों का पता व्यक्ति एपीलेप्सी सहित अन्य बीमारियों से कब ग्रसित हो जाता है। इसका उसे पता ही नहीं चलता, जब पता चलता है, तब तक अक्सर बहुत देर हो जाती है और इलाज मुश्किल हो जाता है।
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