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स्वास्थ्य

आप भी हैं सुबह से रात तक टेंशन के शिकार, तो ट्राय करें ये उपाय

आप भी हैं सुबह से रात तक टेंशन के शिकार, तो ट्राय करें ये उपाय सुबह उठते ही चाय से लेकर नाश्ते की टेंशन। आॅफिस जाना है तो समय पर पहुंचने की टेंशन, दिनभर आॅफिस में काम की टेंशन। बिजनस है तो मंदी की टेंशन। हाउस वाइफ हैं तो गर्मियों की छुट्टी में बच्चों की धमाचौकड़ी की टेंशन,ऐसे में एक बार सुबह की शुरुआत संगीत के साथ कर के देखें ।
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