जयपुर। प्रदेश में इन दिनों गर्मी के तेवर तीखे बने हुए हैं। आसमान से मानो आग बरस रही है। पारा 41 डिग्री के पार पहुंच गया है। बाड़मेर में इस सीजन पहली बार पारा 41 डिग्री के पार पहुंचा है। आज भी सीमावर्ती जिलों सहित अधिकांश जिलों में झुलसाने वाली गर्मी पड़ रही है। राजधानी जयपुर में भी तेज गर्मी और लू का असर बना हुआ है। यहां पारा आने वाले कुछ दिनों में 40 डिग्री के पास पहुंच सकता है । मौसम विज्ञान केन्द्र जयपुर के अनुसार, राज्य में अगले सप्ताह तक गर्मी से राहत नहीं मिलने वाली है।

अगले एक सप्ताह के दौरान तापमान में 2 से 3 डिग्री तक बढ़ोतरी होने की भी संभावना जताई गई है। जयपुर में स्थिति ये है कि सुबह धूप निकलने के साथ ही तेज गर्मी का दौर शुरू हो जाता है, जो शाम तक जारी रहता है। दिन में झुलसाने वाली तेज धूप के कारण लोग अब घरों से निकलने से बच रहे हैं।

जयपुर। प्रदेश में गर्मी ने अभी से अपना कहर बरपाना शुरु कर दिया है। राजस्थान में गर्मी लगातार बढ़ रही है। मौसम विज्ञान केंद्र जयपुर ने 10 और 11 मार्च को जैसलमेर, बाड़मेर समेत 4 जिलों में हीटवेव का यलो अलर्ट जारी किया है। वहीं, इस साल गर्मी का दौर लंब चल सकता है। अमेरिकी मौसम एजेंसी के अनुसार अलनीनो के कारण मानसून भी डिस्टर्ब हो सकता है। इधर आज मंगलवार को भी गर्मी और लू का असर बना हुआ है। मौसम विभाग केंद्र जयपुर से मिली जानकारी के अनुसार राज्य में 12 मार्च से तापमान में हल्की गिरावट और 14-15 मार्च को आंधी-बारिश की संभावना है। इधर वर्तमान में राज्य के अधिकांश भागों में अधिकतम तापमान 36 से 40 डिग्री (सामान्य से 4 से 10 डिग्री ऊपर) दर्ज किए जा रहे हैं। पिछले 24 घंटों में सर्वाधिक अधिकतम तापमान बाड़मेर में 40.4 डिग्री से. दर्ज किया गया है।

राज्य के अधिकांश भागों में आगामी 3-4 दिन मौसम शुष्क रहने की संभावना है। आगामी 48 घंटे तापमान में विशेष परिवर्तन नहीं होने तथा 10-11 मार्च को दक्षिण-पश्चिमी भागों में कहीं-कहीं हीटवेव दर्ज होने की संभावना है। 12 मार्च से तापमान में हल्की गिरावट होने की संभावना है। 14-15 मार्च को एक नए पश्चिमी विक्षोभ के प्रभाव से राज्य में कहीं-कहीं मेघगर्जन के साथ हल्की आंधी-बारिश होने तथा तापमान में 2-3 डिग्री गिरावट होने की संभावना है।

जयपुर। प्रदेश में गर्मी के बढ़ते असर के बीच अब लू यानी हीटवेव के चलने के भी आसार बन गए हैं। तेज गर्मी के बीच दिन का पारा सामान्य से 9 डिग्री सेल्सियस ऊपर दर्ज हो रहा है। वहीं बीते दिन जैसलमेर में अधिकतम तापमान 38 डिग्री सेल्सियस पर पहुंच गया।

वहीं, मौसम विभाग ने अगले सप्ताह से पश्चिमी राजस्थान में तेज हीटवेव चलने की संभावना जताते हुए 9, 10 मार्च का यलो अलर्ट जारी किया है। साथ ही अगले एक सप्ताह में प्रदेश में मौसम साफ रहने और तेज गर्मी पड़ने की संभावना है। शुक्रवार को सबसे अधिक अधिकतम तापमान 38 डिग्री सेल्सियस जैसलमेर और चित्तौड़गढ़ में दर्ज हुआ।

मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि अरब सागर में बने एंटी साइक्लोन सिस्टम जो लम्बे समय से एक्टिव है उसके कारण राजस्थान समेत गुजरात, हरियाणा और मध्य प्रदेश समेत अन्य राज्यों में समय से पहले गर्मी की शुरूआत हुई।

मौसम विज्ञान केन्द्र जयपुर ने बाड़मेर जिले में 9 और 10 मार्च को हीटवेव चलने का येलो अलर्ट जारी किया है। इसके अलावा जैसलमेर, बालोतरा समेत अन्य इलाकों में भी हीटवेव का असर देखने को मिल सकता है।

जयपुर। प्रदेश में दिनों दिन गर्मी का असर बढ़ता जा रहा है। पारा 40 डिग्री के पास पहुंच गया है और अब लू यानी हीट वेव चलने के भी आसार बन गए हैं। गर्मी के तेज असर के बीच गुरुवार को राज्य के 15 से ज्यादा शहरों का अधिकतम तापमान 35 डिग्री सेल्सियस से ऊपर दर्ज हुआ। भीलवाड़ा, अलवर, पिलानी, कोटा समेत अन्य शहरों के दिन के तापमान में बढ़ोतरी दर्ज हुई।

मौसम विज्ञान केन्द्र जयपुर ने राज्य में अगले दो सप्ताह का पूर्वानुमान जारी करते हुए तापमान बढ़ने से गर्मी तेज होने और कुछ हिस्सों में हीटवेव चलने का अनुमान जताया है। साथ ही अगले एक सप्ताह में मौसम बिल्कुल साफ रहने की संभावना जताई है।

मौसम विज्ञान केन्द्र जयपुर ने राज्य में अगले एक सप्ताह में तापमान में 2 से 3 डिग्री सेल्सियस तक और बढ़ोतरी होने का अनुमान जताया है। इस दौरान प्रदेश में आसमान साफ रहेगा और तेज धूप के साथ पश्चिमी जिलों में दिन में हल्की गर्म हवां चलने की संभावना है।

वहीं, अरब सागर में बने एंटी साइक्लोन से दिन का अधिकतम तापमान सामान्य से 4 से 8 डिग्री तक ऊपर रहने और 8-10 मार्च के दौरान कहीं-कहीं अधिकतम तापमान 40 डिग्री दर्ज होने की प्रबल संभावना है।

जयपुर। प्रदेश से सर्दी अब लगभग विदाई की ओर है । तापमान 36 डिग्री तक पहुंच गया है और आने वाले दिनों में तापमान के और अधिक बढ़ने की संभावना है। फिलहाल राजस्थान में पश्चिमी हिस्से से सर्दी की विदाई हो गई है। राज्य में गर्मी का सीजन शुरू हो गया और दिन का अधिकतम तापमान अब 36 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला गया। अधिकांश इलाकों में न्यूनतम अधिकतम सामान्य से 2 से 5 डिग्री सेल्सियस ऊपर दर्ज हो रहा है।

मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि मार्च के पहले सप्ताह में होली के दौरान राज्य में गर्मी तेज होने की आशंका है। इस दौरान एंटीसाइक्लोन बनने और पश्चिमी राजस्थान से हीटवेव चलने से पारा 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। राजस्थान में सुबह-शाम की सर्दी भी अब लगभग गायब हो गई। कुछ शहरों में न्यूनतम तापमान सामान्य से 6 डिग्री ऊपर दर्ज हो रहा है। मंगलवार रात में सबसे कम सर्दी बीकानेर में रही, जहां का न्यूनतम तापमान 19.4 डिग्री सेल्सियस दर्ज हुआ

नई दिल्ली। राष्ट्रीय राजधानी में न्यूनतम तापमान में वृद्धि होने से धीरे-धीरे गर्मी बढ़ने लगी है। मौसम विभाग ने बताया कि राजधानी में तेज धूप खिलने के साथ न्यूनतम तापमान 14.2 डिग्री सेल्सियस रहा, जो सामान्य से लगभग 2.4 डिग्री ज्यादा है। विभाग ने संकेत दिया है कि अगले छह दिनों में तापमान बढ़ने का अनुमान है। न्यूनतम और अधिकतम तापमान सामान्य से पांच डिग्री तक ज्यादा हो सकता है। विभाग के अनुमान के मुताबिक शहर में दिन के तापमान में भी तेजी से बढ़ोतरी होने की संभावना है। अधिकतम तापमान सामान्य से पांच डिग्री से ज्यादा बढ़कर अगले हफ्ते शुक्रवार तक 30 डिग्री के निशान को पार करके 33 डिग्री तक पहुंच सकता है।

इस बीच अधिकतम तापमान 28.4 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया जो सामान्य से 2.9 डिग्री ज्यादा था। यह शनिवार को 27-29 डिग्री सेल्सियस के बीच रहने की उम्मीद है। तापमान बढ़ने के बावजूद, दिल्ली में पिछले 24 घंटों में दक्षिण-पश्चिमी हवाएं 13 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से चल रही थीं।

विभाग के अनुसार, अगले हफ्ते लगातार हवाएं चलने की संभावना है। दिन में हवा की गति 20 किलोमीटर प्रति घंटा तक पहुंचने की उम्मीद है। तेज हवाओं से सतह के पास प्रदूषकों को फैलाने में मदद मिल सकती है। इससे प्रदूषण का स्तर कम होने की उम्मीद है। दिल्ली में वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) शनिवार सुबह 10 बजे मध्यम श्रेणी में 197 दर्ज किया गया। केन्द्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (सीपीसीबी) के आंकड़ों के मुताबिक, यह शुक्रवार के औसत एक्यूआई 210 से बेहतर था। वायु गुणवत्ता प्रारंभिक चेतावनी प्रणाली (एक्यूईडब्ल्यूएस) ने सोमवार तक एक्यूआई के खराब श्रेणी में रहने का अनुमान व्यक्त किया है। इसके बाद यह खराब और मध्यम श्रेणी के बीच ऊपर-नीचे हो सकता है।

जयपुर। प्रदेश की राजधानी जयपुर सहित कई जिलों में धूप खिली हुई है और उमस भरी गर्मी सता रही है। हालांकि, मौसम विभाग ने संभावना जताई है कि आज शाम को कुछ जिलों में बारिश हो सकती है । आज 11 जिलों में तेज बारिश का येलो अलर्ट जारी किया गया है, जो 26 जुलाई को भी जारी रहेगा। इसके बाद 27 और 28 जुलाई को ऑरेंज अलर्ट जारी किया गया है। इस दौर के बाद 1 अगस्त से राज्य में फिर से बारिश दौर धीमा पड़ेगा और अगस्त के पहले सप्ताह मानसून सुस्त रहने की संभावना है।

मौसम विज्ञान केन्द्र जयपुर के निदेशक राधेश्याम शर्मा ने बताया- बंगाल की खाड़ी में गुरुवार को एक कम दबाव का क्षेत्र (लो-प्रेशर एरिया) बना था, जो शुक्रवार को ज्यादा स्ट्रांग होकर वेलमार्क लो-प्रेशर सिस्टम बनने की संभावना है। ये सिस्टम अब तेजी से पश्चिमी दिशा की तरफ आगे बढ़ेगा। इसके असर से पूर्वी राजस्थान के कुछ भागों में 26 जुलाई से बारिश की गतिविधियों में बढ़ोतरी होगी। 26 से 30 जुलाई के दौरान भारी बारिश का दौर चलेगा। 27-28 जुलाई के दौरान दक्षिण-पूर्वी जिलों में कहीं-कहीं भारी से अतिभारी बारिश होने की संभावना है।

जयपुर। राजधानी जयपुर सहित कई जिलों में बारिश का दौर थम गया है और उमस भरी गर्मी सता रही है। आज भी जयपुर में मौसम साफ है और धूप खिली हुई है। वहीं, मौसम विज्ञान केंद्र जयपुर ने राज्य में मंगलवार से भारी बारिश का दौर शुरू होने की चेतावनी जारी की है। शाम के समय जयपुर में हल्की बारिश हुई। 6 जिलों में ऑरेंज और 24 जिलों में येलो अलर्ट जारी किया गया है। इधर राज्य में अब तक सामान्य से 128 फीसदी ज्यादा बारिश रिकॉर्ड हो चुकी है।

मौसम विभाग केंद्र जयपुर के अनुसार आज कम दबाव का क्षेत्र पश्चिम बंगाल के ऊपर अवस्थित है और इसके आगामी 2-3 दिनों में धीरे-धीरे प.उ.प. दिशा में आगे बढ़ने की संभावना है। आज भरतपुर, कोटा, जयपुर, उदयपुर व बीकानेर संभाग में कहीं-कहीं मेघगर्जन के साथ हल्की से मध्यम बारिश होने और शेष ज्यादातर स्थानों पर मौसम मुख्यतया शुष्क रहने की संभावना है।

पूर्वी राजस्थान में 10 जुलाई से जबकि पश्चिमी राजस्थान में 12 जुलाई से भारी बारिश की गतिविधियों में बढ़ोतरी होने की प्रबल संभावना है। 10 जुलाई को कोटा, भरतपुर संभाग में कहीं-कहीं भारी बारिश होने व 11-12 जुलाई को कोटा, भरतपुर, जयपुर, अजमेर व उदयपुर संभाग में कहीं-कहीं भारी व अतिभारी बारिश होने की संभावना है। पश्चिमी राजस्थान के जोधपुर संभाग में आगामी 3-4 दिन मौसम मुख्यतया शुष्क रहने और बीकानेर संभाग में कहीं-कहीं हल्की मध्यम बारिश हो सकती है। 12 जुलाई से पश्चिम राज में भी बारिश की गतिविधियों में बढ़ोतरी होने के आसार हैं।

जयपुर। प्रदेश में गर्मी के तीखे तेवर बरकरार हैं और तापमान में लगातार बढ़ोतरी हो रही है। आसमान से गर्मी रूपी आग बरस रही है और लू के थपेड़ों ने आमजन को झुलसा दिया है। गर्मी का जयपुर सहित कई जिलों में कमोबेश यही हाल है। वहीं, राज्य के पश्चिमी व उत्तरी भागों में आगामी 48 घंटो में तापमान में 1 से 2 डिग्री और बढ़ोतरी होने और बीकानेर संभाग के गंगानगर, हनुमानगढ़ में 11-13 जून अधिकतम तापमान 47-48 डिग्री, भीषण लू, ऊष्णरात्री का दौर जारी रहने की मौसम विभाग ने संभावना जताई है। 

जोधपुर, जयपुर, भरतपुर व कोटा संभाग में भी आगामी तीन दिन अधिकतम तापमान 44-47 डिग्री व हीटवेव व ऊष्णरात्री दर्ज होने की संभावना है। कोटा, उदयपुर, भरतपुर संभाग के कुछ भागों में मेंघगर्जन, आंधी के साथ हल्की बारिश का दौर 14-15 जून से शुरू हो सकती है। जोधपुर, बीकानेर संभाग में भी 15 जून को दोपहर बाद मेघगर्जन-आंधी, व हल्की बारिश होने के आसार हैं‌। वहीं बीकानेर संभाग व आसपास के क्षेत्रों में आगामी दो दिन तेज धूलभरी हवाएं चलने की संभावना है।

जयपुर। गर्मी ने प्रदेश में पिछले कुछ दिनों से फिर से अपना कहर बरपाना शुरू कर दिया है। पारा 47 डिग्री को पार कर गया है और गर्मी के तेवर तीखे होते जा रहे हैं। राजस्थान में भीषण गर्मी का अलर्ट है। मौसम केंद्र जयपुर ने बीकानेर, श्रीगंगानगर में तेज गर्मी का ऑरेंज अलर्ट जारी किया है, जबकि 9 शहरों में येलो अलर्ट जारी किया है।

पिछले 24 घंटे के दौरान सबसे ज्यादा गर्मी श्रीगंगानगर में रही, जहां का अधिकतम तापमान 47.4 डिग्री सेल्सियस दर्ज हुआ। जो देश का सबसे गर्म इलाका रहा। गंगानगर में शनिवार के मुकाबले रविवार को तापमान 2.8 डिग्री सेल्सियस बढ़कर दर्ज हुआ। यहां सुबह से लू चलनी शुरू हुई, जो देर रात तक जारी रही। भीषण गर्मी का सबसे ज्यादा असर सरहदी इलाकों में रहा। देश में रविवार को देश के सभी इलाकों में श्रीगंगानगर सबसे ज्यादा गर्म इलाका रहा। इसके बाद दूसरे नंबर पर बीकानेर रहा। यहां का अधिकतम तापमान 46 डिग्री सेल्सियस दर्ज हुआ। भीषण गर्मी के कारण रविवार को राज्य के 8 से ज्यादा शहर लू की चपेट में रहे। तेज गर्मी से लोगों को अगले दो दिन और राहत मिलने की कोई उम्मीद नहीं है। मौसम विभाग केंद्र जयपुर से मिली जानकारी के अनुसार उत्तर-पश्चिमी राजस्थान के बीकानेर संभाग में 8 से 11 जून  को अधिकतम तापमान 45-47 डिग्री दर्ज होने व कहीं-कहीं हीटवेव/तीव्र हीटवेव चलने की प्रबल संभावना है। बीकानेर संभाग व आसपास के क्षेत्रों में 8 से 10 जून के दौरान तेज धूलभरी हवाएं चल सकती है।

जयपुर। प्रदेश में पश्चिमी विक्षोभ का असर लगभग खत्म हो गया है और इसके असर से तापमान भी 4 से 5 डिग्री तक बढ़ गया है। साथ ही राजधानी जयपुर सहित कई जिलों में गर्मी का असर भी फिर से बढ़ गया है। आज अधिकांश जगह मौसम ड्राई रहेगा। तापमान में 2 से 4 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ोतरी होगी। वहीं, आज 8 जिलों में बारिश का अलर्ट जारी किया गया है। 7 जून से राज्य में हीटवेव (लू) का दौर शुरू होगा। बीकानेर और श्रीगंगानगर में इसका असर रहेगा। कुछ शहरों में तापमान 43 से 45 डिग्री सेल्सियस के बीच दर्ज हो सकता है। उधर, पिछले 24 घंटे के दौरान राज्य में मौसम सुहावना रहा। जयपुर, सीकर, श्रीगंगानगर, हनुमानगढ़, चूरू, झुंझुनूं समेत कई जिलों में गुरुवार सुबह से दोपहर तक रुक-रुककर बारिश हुई।

मौसम विभाग केंद्र जयपुर से मिली जानकारी के अनुसार उत्तर-पश्चिमी राजस्थान के बीकानेर संभाग में 8 से 10 जून  को अधिकतम तापमान 45-46 डिग्री दर्ज होने व कहीं-कहीं हीटवेव चलने की संभावना है। वहीं, बीकानेर संभाग व आसपास के क्षेत्रों में 8 से 10 जून के दौरान तेज धूलभारी हवाएं चलने की भी संभावना है।

धरती का बढ़ता तापमान जहां पेड़ पौधों, फसलों, पशु-पक्षियों के लिए संकट का सबब बन रहा है, वह इंसान का चैन ही नहीं चुरा रहा है, उसकी नींद भी उड़ा रहा है, उसका तनाव बढ़ाने में भी अहम भूमिका निभाह रहा है, वहीं वह मां की कोख में पल रही जिंदगी के लिए भी बड़ा खतरा बनता जा रहा है। असलियत यह है कि बीते दो दशकों में बढ़ते तापमान ने इंसान की हर साल औसतन 44 घंटे की नींद उड़ा दी है। यही नहीं वह मां की कोख में पल रही जिंदगी के लिए भी बड़ा खतरा बन रहा है। दुनिया के शोध-अधययन इसके जीते-जागते सबूत हैं। अध्ययन में पाया गया कि हर साल तापमान में एक डिग्री सेल्सियस की बढ़ोतरी के कारण 10 हजार से ज्यादा लोगों ने पर्याप्त नींद की कमी महसूस की। यह स्थिति उच्च आय वाले देशों अमेरिका के अलावा एशिया महाद्वीप में अधिकाधिक मात्रा में पायी गई है। चूंकि इंसान का दिमाग गर्मी के प्रति बेहद संवेदनशील होता है, इसलिए गर्मी बढ़ने के साथ ही तनाव के तंत्र को भी जल्दी से सक्रिय कर देता है। यह स्थिति अच्छी नींद के लिए अनुकूल नहीं है, साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक है। 

शरीर में ज्यादा पसीना आने पर हमें अतिरिक्त पानी की जरूरत होती है। लू की स्थिति में हालात और बिगड़ जाते हैं, जिससे नींद प्रभावित होती है। इसलिए बेहतर नींद के लिए शरीर के तापमान को कम रखना बेहद जरूरी होता है। शहरी वातावरण में बढ़ती गर्मी में शरीर के तापमान को नियंत्रित करना आसान नहीं है। यह सर्वविदित सत्य है कि मां बनना एक महिला के लिए जीवन का वह सुखद अनुभव है, जिसका वर्णन असंभव है। जलवायु परिवर्तन से बढ़ती गर्मी अब गर्भवती महिलाओं के लिए जानलेवा साबित हो रही है। गौरतलब है कि गर्भवती महिलाओं के शरीर में इस दौरान कई बदलाव होते हैं। जैसे -जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, बढ़ता बच्चा लंग्स और ब्लड वैसल्स समेत शरीर के कई अंदरूनी अंगों पर दबाव डालता है। इससे गहरी सांस लेना या ब्लड फ्लो ठीक रखना मुश्किल हो जाता है। इस दौरान उनके शरीर में खून की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे मेटाबॉलिज्म रेट बढ़ जाता है तथा शरीर में अंदरूनी गर्मी ज्यादा बढ़ जाती है। गर्मी बढ़ने से गर्भवती महिलाओं को पसीना ज्यादा आता है, जिससे डिहाईड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में चक्कर आना, बेहद थकान महसूस करना और गंभीर स्थिति में समय पूर्व प्रसव भी हो जाता है। इस वजह से वे गर्मी के प्रति काफी संवेदनशील होती हैं। 

सबसे बड़ी चिंता की बात यह है कि गर्भावस्था के लिए खतरनाक गर्मी वाले दिनों के चलते प्रीटर्म डिलीवरी के मामले अब काफी बढ़ गए हैं। कारण पिछले पांच सालों में दुनिया के 90 फीसदी देशों में गर्भावस्था के लिए खतरनाक गर्म दिनों की संख्या दोगुनी हो गई है। यह केवल मौसमी बदलाव नहीं है, बल्कि यह हमारी नीतियों, हमारे ऊर्जा स्रोतों के साथ-साथ हमारी लापरवाही का नतीजा है। हकीकत में गर्म दिनों में बढ़ोतरी की अहम वजह कोयला, तेल और गैस जैसे जीवाश्म ईंधन का बहुतायत में जलना है। क्लाइमेट सेंट्रल की ताजा रिपोर्ट में साल 2020 से 2024 के बीच दुनिया के 247 देशों और 940 शहरों के तापमान के विश्लेषण में खुलासा हुआ कि औसतन हर साल ऐसे कुछ दिन होते हैं, जब तापमान अपने इतिहास के 95 फीसदी से ज्यादा होता है। ये दिन गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अधिक खतरनाक होते हैं। इन दिनों को ’हीट रिस्क डे’ कहा जाता है। यही नहीं हाई ब्लड प्रैशर, जेस्टेशनल डाइबिटीज, अत्याधिक थकान, अस्पताल में अचानक भर्ती करने की नौबत आ सकती है और गर्भ में ही बच्चे की मौत तक हो सकती है। यही नहीं समय पूर्व डिलीवरी जैसी स्थिति भी पैदा हो जाती है। इसके अलावा यदि गर्भवती महिला प्रदूषित हवा में सांस लेती है, तो प्रदूषित हवा में मौजूद बारीक कण गर्भवती महिला के फेफड़ों और हृदय पर गंभीर प्रभाव डालते हैं, जिससे गर्भस्थ शिशु का दिमागी विकास प्रभावित हो सकता है, जिसका असर महिला के शरीर पर जिंदगीभर बना रहता है। 

अगर गर्भवती महिला के शरीर का तापमान 10 मिनट से ज्यादा 102 डिग्री सेल्सियस से ज्यादा हो जाता है तो उसे हीट स्ट्रोक और हीट थकावट होने का खतरा होता है। ऐसे में गर्भवती महिला और गर्भस्थ शिशु को बचाना बेहद जरूरी होता है। गर्भवती महिला के लिए जरूरी है वह सीधी धूप से बचें, अधिक समय घर पर ही ठंडे स्थान पर रहे। कूलर व एसी का उपयोग करें। गर्म मौसम के दौरान अधिक समय आराम करें। डिहाईड्रेशन न हो, इसलिए खूब पानी पिएं, नारियल पानी और नींबू पानी का अत्याधिक इस्तेमाल करें। पौष्टिक ताजा हल्का भोजन लें, जिससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बनी रहे। ढीले कपड़े पहनें और जरूरी हो तो धीमी गति से चलें। मौजूदा हालात में चरम गर्मी गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे बड़ा खतरा बन चुकी है। यदि हमें अपनी आने वाली नस्लों को सुरक्षित रखना है तो जीवाश्म ईंधन को जलाना बंद करना होगा। गर्भावस्था के दौरान एक दिन की जानलेवा गर्मी बड़ी समस्या खड़ी कर सकती है। अब भी समय है। अगर धरती को बचाना है तो जलवायु प्रणाली में हो रहे बदलावों को समझने और उसका माकूल जबाव देने के लिए सतत निगरानी बेहद जरूरी है।

-ज्ञानेन्द्र रावत
यह लेखक के अपने विचार हैं।