चंद्रमा की चांदनी के नीचे रखा पानी आपकी हेल्थ के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है। रात भर चांदनी में रखे पानी को सुबह जब पीते हैं, तो यह आपकी सेहत और ब्यूटी के लिए कमाल कर सकता है। ये पीसीओएस में राहत दिलाने से लेकर आपकी मेंटल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद हो सकता है।

मेंस्ट्रूअल साइकिल
आयुर्वेद के मुताबिक 28 दिन का चंद्रमा का साइकिल और में पीरियड्स से जुड़ा हुआ है। ऐसे में ये आपके मेंस्ट्रूअल साइकिल को वापस ट्रैक पर लाने में मदद कर सकता है।

बूस्ट होगी एनर्जी
चांद के नीचे रखा पानी पीने से आपकी एनर्जी पुनर्जीवित और साफ करने में मदद मिलती है। यह आपके मानसिक और इमोशनल उपचार के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है।

त्वचा को निखारेगी
चंद्रमा की चांदनी में रखा पानी आपकी स्किन की चमक को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इसका रिजल्ट तब और भी ज्यादा बेहतरीन हो जाता है जब आप अपने ब्यूटी रूटीन में इसे रोजाना शामिल करते हैं। 

पीसीओएस में मददगार
माना जाता है कि सुबह खाली पेट मून चार्ज्ड पानी पीने से हार्मोनल असंतुलन पर काबू पाने में मदद मिल सकती है।

कैसे पीएं ये पानी
खाली पेट पिएं : सुबह जागने के बाद आपको खाली पेट चंद्रमा आवेशित पानी का एक गिलास पीना चाहिए। यह सबसे आसान और सबसे कारगर तरीका है।

चाय में करें यूज: आप इसका इस्तेमाल चाय बनाने में  भी कर सकते हैं। चन्द्रमा की ऊर्जा को पाने के लिए आप चाय में चंद्रमा जल का इस्तेमाल करें।