causes hair
स्वास्थ्य 

जाने किस विटामिन की कमी से होता है हेयरफॉल

जाने किस विटामिन की कमी से होता है हेयरफॉल लंबे और मजबूत बालों के लिए विटामिन प्रभावी भूमिका निभाते हैं। कुछ अन्य विटामिन हैं, जिनकी कमी बालों के झड़ने की वजह बन सकती है जैसे विटामिन डी, जिंक और सेलेनियम। जब विटामिन डी कम होता है तो बाल पतले हो सकते है या बढ़ना बंद हो सकते हैं। जिंक की कमी से भी बाल झड़ते हैं और बचे हुए बालों को भी नुकसान होता हैए जिससे यह टूटते हैं।
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