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स्वास्थ्य

वजन घटाने में मददगार हैं सुबह की ये आदतें

वजन घटाने में मददगार हैं सुबह की ये आदतें आप अपने दिन की शुरुआत किस तरह करते हैं यह आपके स्वास्थ्य में एक अहम भूमिका निभाता है। शारीरिक स्वास्थ्य की बात हो वजन घटाने की सभी के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली को फॉलो करना बहुत जरूरी है। संतुलित आहार लेना, नियमित एक्सरसाइज करना और जीवनशैली की खराब आदतों को छोड़ना आपको एक स्वस्थ जीवन जीने में मदद करते हैं।
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स्वास्थ्य

रोजाना सुबह ठंडे पानी से मुंह धोने से चौंकाने वाले है फायदे

रोजाना सुबह ठंडे पानी से मुंह धोने से चौंकाने वाले है फायदे कई लोगों को सुबह उठने के बाद चेहरे पर सूजन दिखने लगती है। अगर इससे छुटकारा न पाया जाए तो इसकी वजह से चेहरा भद्दा दिखने लगता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब हम सोते हैं तो हमारी कोशिकाएं दोबारा उत्पन्न होती हैं इसलिए हमारे छिद्र फैलते हैं और हमारा चेहरा थोड़ा सूजा लगने लगता है।
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राजस्थान जयपुर

केंद्र के कुशासन में हर सुबह नई कठिनाई:पायलट

केंद्र के कुशासन में हर सुबह नई कठिनाई:पायलट आमदनी व बचत पर महंगाई का ग्रहण लगा कर भाजपा देशवासियों को ठगने का काम कर रही है: पायलट
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राजस्थान जयपुर Top-News

सुबह से शाम तक दौड़े विधायक यादव

 सुबह से शाम तक दौड़े विधायक यादव नकल गिरोह, गुरुकुल यूनिवर्सिटी के फर्जीवाड़े का विरोध
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राजस्थान जयपुर

दो बच्चों की हत्या कर फंदे से झूली मां

दो बच्चों की हत्या कर फंदे से झूली मां आरएसी में तैनात पति सुबह ही लौटा था ड्यूटी पर
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राजस्थान जयपुर

आज सुबह नौ बजे से प्रदेश के सभी रेजीडेंट्स लौटें काम पर

  आज सुबह नौ बजे से प्रदेश के सभी रेजीडेंट्स लौटें काम पर रेजीडेंट्स की सभी मांगों पर बनी सहमति हड़ताल खत्म, मरीजों को बड़ी राहत
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