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मन की बात : प्रधानमंत्री मोदी ने योग अपनाने और चीनी और तेल का सेवन घटाने पर दिया जोर, लोगों से खान-पान में भी सुधार लाने की अपील की 

मन की बात : प्रधानमंत्री मोदी ने योग अपनाने और चीनी और तेल का सेवन घटाने पर दिया जोर, लोगों से खान-पान में भी सुधार लाने की अपील की  प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने 'मन की बात' में फिटनेस को जीवन का मंत्र बताया। उन्होंने चीनी के सेवन और खाद्य तेल में 10% कटौती की अपील करते हुए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने पर जोर दिया। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के 100 दिनों के काउंटडाउन के बीच, उन्होंने अफ्रीका के 'अरविंद योग सेंटर' जैसे वैश्विक प्रयासों की भी सराहना की।
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