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वंदे भारत एक्सप्रेस में यात्रियों ने किया योग
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इस दौरान योग गुरु श्री मिश्रा ने यात्रियों को इन योगासन के अनगिनत फायदे भी गिनाए। भोपाल के यात्री विजय केलकर ने कहा कि चलती ट्रेन में योग करने का अनुभव पहली बार किया। 15.png)
इन योगासन से बढ़ाएं बच्चों की मेमोरी पॉवर
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ताड़ासन बच्चे के संतुलन को बेहतर बनाने में मदद करती है, जो मेंटल हेल्थ और बच्चे का कॉन्संट्रेशन पावर बढ़ाने में मदद करता है। 