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स्वस्थ जीवन के लिए जरूरी है खाद्य सुरक्षा
स्वच्छ भोजन केवल स्वास्थ्य से जुड़ा मुद्दा नहीं है। 
सिलिकोसिस रोग से बचने के लिए आजमाएं ये तरीके
धूम्रपान और तम्बाकू का सेवन छोड़ने, खनन क्षेत्रों में ड्रिलिंग कार्य करते समय व ब्लास्टिंग मशीन से खनन करते समय उड़ती धूल-मिट्टी से बचाव करने, खनन क्षेत्रों के कच्चे रास्तों पर पानी का छिड़काव करने, खनन कार्य के समय डस्ट मास्क का उपयोग करने जैसे उपाय बताए। 
हार्टअटैक से बचना है तो सोने से पहले पानी जरूर पीएं
कई रिसर्च से इस बारे में हैरान करने वाले निष्कर्ष निकले हैं कि जब हम रात में अपने बिस्तर से लंबी लंबी फोन में बातें करते हैं, तब हमें नींद देर से आती है और वह भी अच्छी गुणवत्ता वाली नींद नहीं होती। 