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विश्व वरिष्ठ नागरिक दिवस : उम्र बढ़ने के साथ ही बुजुर्गो में बढ़ रहा बीमारियों का खतरा, महिलाओं और पुरुषों में अलग-अलग हैं स्वास्थ्य चुनौतियां
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60 वर्ष की उम्र के बाद हार्मोनल, हड्डियों, मांसपेशियों और प्रतिरोधक क्षमता में बदलाव से कई बीमारियों का खतरा बढ़ता है। विशेषज्ञ नियमित स्वास्थ्य जांच, संतुलित आहार और व्यायाम की सलाह देते हैं। 